60 Minuten – in dieser Einheit erwarten dich die sanfte Dehnung der Beinrückseiten, des Oberkörpers in verschiedene Richtungen sowie Haltungen … Weiterlesen …
Christine Haas
60 Minuten – in dieser Einheit erwarten dich ein paar Vorbeugen, Rückbeugen, Hüftöffner und Twists. Die Einheit eignet sich gut … Weiterlesen …
60 Minuten – in dieser Yin Yogastunde erwarten dich ein paar Vorbeugen, Rückbeugen und Hüftöffner. Die Stunde ist gut geeignet … Weiterlesen …
60 Minuten – dich erwartet eine Yin Yogastunde, die den Fokus auf simplen Haltungen hat und den gesamten Körper dehnt. … Weiterlesen …
Kein Yin Yoga – eine kurze, sanfte Yoga Einheit, die sich auf deinen Oberkörper fokussiert und für Zwischendrin eine sanfte … Weiterlesen …
Kein Yin Yoga – eine kurze und sanfte Yoga Einheit, um den unteren Rücken mit sanften Stretches zu dehnen und … Weiterlesen …
Kein Yin Yoga – Yoga Einheit für Zwischendurch zur Entlastung und Entspannung für den unteren Rückenbereich rund um die Lendenwirbelsäule … Weiterlesen …
Kein Yin Yoga – eine sanfte und kurze Yoga Einheit, die dich morgens wach macht und deinen ganzen Körper aufweckt. … Weiterlesen …
Kein Yin Yoga – eine kurze Einheit, um deinen Körper auf sanfte Weise beweglich zu halten und Stress zu reduzieren.
Kein Yin Yoga – eine kurze Yoga Einheit, die deinen ganzen Körper einmal dehnt in kurzer Zeit – perfekt für … Weiterlesen …