90 Minuten besondere Yin Yogastunde mit dem Fokus darauf, Yin Yoga, Atmung und Entspannung zu nutzen, um in eine ruhige … Weiterlesen …
Christine Haas
90 Minuten besondere Yin Yogastunde für alle, die viel sitzen, sei es vor dem PC, im Auto oder im Job. … Weiterlesen …
65 Minuten Yin Yoga an und mit der Wand – entdecke unterschiedliche Variationen bekannter Yin Yoga Asanas, die an einer … Weiterlesen …
83 Minuten Yin Yoga mit Yogabolster – erweitere deine Praxis oder hole dir Inspiration dazu, wie vielseitig ein Yogabolster oder … Weiterlesen …
72 Minuten Yin Yoga mit Gurt – entdecke die Vielfalt an Möglichkeiten, einen Yogagurt in Yin Yoga Asanas einzusetzen für … Weiterlesen …
60 Minuten Yin Yoga mit Fokus auf Haltungen, die dich darin unterstützen, dein Nervensystem zurück in Ruhe und Entspannung zu … Weiterlesen …
60 Minuten Yin Yoga Haltungen, die nicht ganz so lange wie üblich gehalten werden, aber simpel sind um dich darin … Weiterlesen …
60 Minuten Yin Yoga mit Fokus auf Regulation deines Nervensystems. Simple Haltungen stehen im Vordergrund, damit sich sowohl Körper als … Weiterlesen …
60 Minuten sanfte Yin Yoga Haltungen, die den Fokus nicht auf intensiver Dehnung sondern auf der Entspannung deines Nervensystems haben. … Weiterlesen …
60 Minuten, die mit einer kleinen Meditation starten, die dir helfen soll, in den jetzigen Moment zu kommen. Körperlich liegt … Weiterlesen …