60 Minuten Yin Yoga mit Fokus auf Regulation deines Nervensystems. Simple Haltungen stehen im Vordergrund, damit sich sowohl Körper als … Weiterlesen …
Christine Haas
60 Minuten sanfte Yin Yoga Haltungen, die den Fokus nicht auf intensiver Dehnung sondern auf der Entspannung deines Nervensystems haben. … Weiterlesen …
65 Minuten Yin Yoga mit Fokus auf Schultern und Oberkörper sowie der Atemübung „Brahmari“, die sehr entspannend auf das Nervensystem … Weiterlesen …