60 Minuten Yin Yoga, um über eine Atemübung und wohltuende Haltungen mehr ins Loslassen zu kommen – loslassen auf köperlicher, … Weiterlesen …
Christine Haas
60 Minuten Yin Yoga, um dein Nervensystem durch eine kurze Meditation und Haltungen für Körperbereiche, in denen sich oft Anspannungen … Weiterlesen …
60 Minuten Yin Yoga mit Fokus darauf, innere Anspannungen und Stress zu reduzieren. Start ist eine Atemübung im liegen gefolgt … Weiterlesen …
60 Minuten Yin Yoga mit Fokus auf vielen liegenden Haltungen und Regulation deines Nervensystems, um angestauten Stress zu lindern und … Weiterlesen …
60 Minuten Yin Yoga mit vielen Vorbeugen, um dein Nervensystem in die Entspannung zu bringen und vom Tag abzuschalten.
60 Minuten Yin Yoga mit Fokus auf simplen Haltungen, um dein Nervensystem in Entspannung und Erholung zu bringen und so … Weiterlesen …
60 Minuten Yin Yoga, um Abends abzuschalten vom Tag und den Körper und Geist auf einen erholsamen Schlaf vorzubereiten.
60 Minuten beruhigende Yin Yoga Session mit Fokus darauf, Anspannungen abzubauen und für einen guten Schlaf vorzubereiten.
60 Minuten Yin Yoga mit Fokus auf Haltungen, die dich darin unterstützen, dein Nervensystem zurück in Ruhe und Entspannung zu … Weiterlesen …
60 Minuten Yin Yoga Haltungen, die nicht ganz so lange wie üblich gehalten werden, aber simpel sind um dich darin … Weiterlesen …