Eine kurze Einheit für alle, die viel Zeit des Tages im Sitzen verbringen!
Felicitas Linhardt
Ein Workshop mit Feli, in dem sie dich in die Grundlagen des Yin Yoga einführt und eine Beginner-freundliche Yin Yoga … Weiterlesen …
65 Minuten Yin Yoga mit Fokus auf Schultern und Oberkörper sowie der Atemübung „Brahmari“, die sehr entspannend auf das Nervensystem … Weiterlesen …
Christine Haas
Tauche ein in die Welt der Chakren mit meinem „Yin Yoga Chakra Workshop“. Eine besonderer Workshop, der den Yin Yoga Haltungen … Weiterlesen …
Entdecke die Unterschiede zwischen 2 Yogastilen, die häufig miteinander verwechselt werden! Genieße erst spannende Hintergründe und Aspekte, die die beiden … Weiterlesen …
Entdecke die faszinierende Wirkung des autonomen Nervensystems im „Yin Yoga & Parasympathikus“ Workshop. Dieser Workshop zielt darauf ab, das parasympathische Nervensystem zu … Weiterlesen …
Erlebe eine transformative Praxis mit meinem „Yin Yoga & Akupressurpunkte“ Workshop. Dieses Special kombiniert Yin Yoga Haltungen mit dem sanften Drücken bestimmter … Weiterlesen …
Gönn dir tiefe Entspannung mit einer „Yoga Nidra“ Session. Yoga Nidra und beruhigende Musik helfen dir, Stress abzubauen und innere Ruhe … Weiterlesen …
94 Minuten Special, welches keine Yin Yogapraxis beinhaltet sondern eine Yogapraxis – die Haltungen werden also nicht so lange wie … Weiterlesen …