Eine kurze und stille Yin Yoga Einheit – mit still meine ich, dass ich nicht viel rede, damit du mehr … Weiterlesen …
Christine Haas
16min Somatische und Yin Übungen für zwischendurch, z.B. in der Mittagspause oder jederzeit, wann du dir eine Mini Auszeit wünschst … Weiterlesen …
Felicitas Linhardt
Kein Yin Yoga – eine kurze, sanfte Yoga Einheit, die sich auf deinen Oberkörper fokussiert und für Zwischendrin eine sanfte … Weiterlesen …
Kein Yin Yoga – eine kurze und sanfte Yoga Einheit, um den unteren Rücken mit sanften Stretches zu dehnen und … Weiterlesen …
Kein Yin Yoga – Yoga Einheit für Zwischendurch zur Entlastung und Entspannung für den unteren Rückenbereich rund um die Lendenwirbelsäule … Weiterlesen …
Kein Yin Yoga – eine sanfte und kurze Yoga Einheit, die dich morgens wach macht und deinen ganzen Körper aufweckt. … Weiterlesen …
Kein Yin Yoga – eine kurze Einheit, um deinen Körper auf sanfte Weise beweglich zu halten und Stress zu reduzieren.
Kein Yin Yoga – eine kurze Yoga Einheit, die deinen ganzen Körper einmal dehnt in kurzer Zeit – perfekt für … Weiterlesen …
Eine kurze Yoga Nidra Einheit, bei der dich Irene einmal durch deine 7 Chakren führt und du tief entspannen darfst.
Irene Schick
Eine kurze Einheit die ihren Fokus auf Hüfte, Gesäß und Beinaußenseiten hat.