60 Minuten wohltuende Yin Yoga Haltungen mit anschließender Atemtechnik, die den Geist beruhigt und das Nervensystem entspannt.
Christine Haas
60 Minuten Yin Yoga mit Fokus auf Hüfte und unterem Rücken, die mit einer kleinen Meditation beendet wird, bevor es … Weiterlesen …
60 Minuten Yin Yoga, die körperlich deinen Beinrückseiten, Oberkörperseiten und dem Rücken sanfte Dehnung schenkt und mit einer Meditation abgeschlossen … Weiterlesen …
60 Minuten Yin Yoga, die mit wohltuenden Haltungen beginnen, die deinen Körper sanft dehnen und mit einer Meditation abgeschlossen werden, … Weiterlesen …
60 Minuten, die mit Yin Yoga Haltungen beginnen und mit einer kleinen Meditation abgeschlossen werden, um dich noch mehr in … Weiterlesen …
60 Minuten Yin Yoga mit dem Fokus darauf, den gesamten Körper zu dehnen und fasziale Verspannungen zu lösen.
60 Minuten Yin Yoga, um die Beinvorder- und Rückseiten sowie den gesamten Rücken sanft zu dehnen und von Verspannungen zu … Weiterlesen …
60 Minuten Yin Yoga mit vielen Rückbeugen und Haltungen, die Weite in den Brustraum bringen.
60 Minuten Yin Yoga für Entspannung und mehr Weite im Bereich der Hüfte.
60 Minuten Yin Yoga mit Fokus auf der Mitte des Körpers – um das Zentrum mit sanften Dehnungen und neuer … Weiterlesen …