60 minütige Yin Yoga Session die den Fokus darauf hat, deine Energie zu verbessern. Du fühlst dich aktuell müde, ausgelaugt … Weiterlesen …
Christine Haas
64 Minuten Yin Yoga in Kombination mit Sama Vritti, einer Atemübung, dir dir hilft, gleichmäßig zu atmen und dadurch dein … Weiterlesen …
60 Minuten Yin Yoga mit der „dreiteiligen“ Atmung, einer simplen aber effektiven Atemtechnik, um deine Atmung zu vertiefen und dadurch … Weiterlesen …
60 Minuten Yin Yoga, die wir mit einer Atemübung beginnen, die eine ausgleichende, harmonisierende und beruhigende Wirkung auf das Nervensystem … Weiterlesen …
65 Minuten Yin Yoga in Kombination mit der Atemtechnik „Brahmari“. Diese Atemübung hilft, Stress zu reduzieren und Anspannungen abzubauen. Körperlich … Weiterlesen …
60 Minuten Yin Yoga für den ganzen Körper, die wir mit einer simplen, lösenden Atemübung beginnen, um alles vom Alltag … Weiterlesen …
60 Minuten Yin Yoga, in denen du eingeladen bist, ganz besonders deine Atmung zu vertiefen, während du in den Haltungen … Weiterlesen …
60 Minuten Yin Yoga mit wohltuenden Rückbeugen, Twists und weiteren Haltungen für deinen unteren Rücken, Beweglichkeit in der Hüfte und … Weiterlesen …
60 Minuten Yin Yoga, in denen du eingeladen bist, selbst zu fühlen, welcher Fokus für dich bei den Asanas im … Weiterlesen …
60 Minuten Yin Yoga mit Fokus auf Haltungen, die den Bereich der Hüfte dehnen sowie der Wirbelsäule neue Beweglichkeit schenken … Weiterlesen …