Eine kurze und stille Yin Yoga Einheit – mit still meine ich, dass ich nicht viel rede, damit du mehr … Weiterlesen …
Christine Haas
60 Minuten Yin Yoga, um die Beinvorder- und Rückseiten sowie den gesamten Rücken sanft zu dehnen und von Verspannungen zu … Weiterlesen …
60 Minuten Yin Yoga Haltungen, die besonders für deine „Hamstrings“ sind – die Beinrückseiten, die oft zu kurz oder verspannt … Weiterlesen …
60 Minuten Yin Yoga, die die Vorderseite deiner Oberschenkel sanft dehnen und im liegenden Sattel enden, einer intensiven Dehnung der … Weiterlesen …
60 Minuten Yin Yoga, in denen du eingeladen bist, selbst zu fühlen, welcher Fokus für dich bei den Asanas im … Weiterlesen …
60 Minuten Yin Yoga mit Fokus auf Haltungen für die Beinvorder-,innnen und Rückseiten.