60 Minuten Yin Yoga, die mit wohltuenden Haltungen beginnen, die deinen Körper sanft dehnen und mit einer Meditation abgeschlossen werden, … Weiterlesen …
Christine Haas
60 Minuten, die mit Yin Yoga Haltungen beginnen und mit einer kleinen Meditation abgeschlossen werden, um dich noch mehr in … Weiterlesen …
60 Minuten Yin Yoga mit dem Fokus darauf, den gesamten Körper zu dehnen und fasziale Verspannungen zu lösen.
60 Minuten Yin Yoga, um die Beinvorder- und Rückseiten sowie den gesamten Rücken sanft zu dehnen und von Verspannungen zu … Weiterlesen …
60 Minuten Yin Yoga mit vielen Rückbeugen und Haltungen, die Weite in den Brustraum bringen.
60 Minuten Yin Yoga für Entspannung und mehr Weite im Bereich der Hüfte.
60 Minuten Yin Yoga mit Fokus auf der Mitte des Körpers – um das Zentrum mit sanften Dehnungen und neuer … Weiterlesen …
60 Minuten Yin Yoga, um Verspannungen im Bereich von Schultern und Rücken sanft zu lösen und mehr Beweglichkeit zurück zu … Weiterlesen …
66 Minuten Yin Yoga, um die Wirbelsäule in ihre verschiedenen Richtungen zu bewegen und dadurch die Faszien rund um die … Weiterlesen …
60 Minuten Yin Yoga mit Fokus auf Dehnung des Hüftbereiches, um dort wieder mehr Weiche und Weitheit hineinzubringen.