60 Minuten Yin Yoga für flexible Hüftgelenke und Poaußenseiten – der Piriformis Muskel liegt unter dem großen Gesäßmuskeln und wird … Weiterlesen …
Christine Haas
60 Minuten Yin Yoga mit Fokus auf Haltungen, die v.a. für den Bereich oberer Rücken, Schultern und Nacken Dehnung und … Weiterlesen …
60 Minuten Yin Yoga mit Fokus auf Entlastung des unteren Rückens und Beweglichkeit im Hüftbereich.
90 Minuten besondere Yin Yogastunde, die darauf abzielt, mit Yin Yoga eine gesunde Verdauung zu fördern.
90 Minuten besondere Yin Yogastunde mit dem Fokus darauf, Yin Yoga, Atmung und Entspannung zu nutzen, um in eine ruhige … Weiterlesen …
90 Minuten besondere Yin Yogastunde für alle, die viel sitzen, sei es vor dem PC, im Auto oder im Job. … Weiterlesen …
65 Minuten Yin Yoga an und mit der Wand – entdecke unterschiedliche Variationen bekannter Yin Yoga Asanas, die an einer … Weiterlesen …
83 Minuten Yin Yoga mit Yogabolster – erweitere deine Praxis oder hole dir Inspiration dazu, wie vielseitig ein Yogabolster oder … Weiterlesen …
72 Minuten Yin Yoga mit Gurt – entdecke die Vielfalt an Möglichkeiten, einen Yogagurt in Yin Yoga Asanas einzusetzen für … Weiterlesen …
60 Minuten Yin Yoga mit Fokus auf Haltungen, die dich darin unterstützen, dein Nervensystem zurück in Ruhe und Entspannung zu … Weiterlesen …